2012/04/13

Summary
Distance: 62.14 km
Time: 2:26:32
Avg Speed: 25.4 km/h
Elevation Gain: 183 m
Calories: 1,613 C
Avg Temperature: 20.0 °C



Timing
Time: 2:26:32
Moving Time: 2:24:56
Elapsed Time: 11:12:58
Avg Speed: 25.4 km/h
Avg Moving Speed: 25.7 km/h
Max Speed: 51.9 km/h

Elevation
Elevation Gain: 183 m
Elevation Loss: 169 m
MinElevation: 13 m
MaxElevation: 56 m

Temperature
Avg Temperature: 20.0 °C
Min Temperature: 14.0 °C
Max Temperature: 24.0 °C

Month Total 285.59km

メモ

・行きは自走、帰りは輪行

・滅茶苦茶楽だが、帰りの通勤ラッシュに巻き込まれる。

・行きは途中のファミマで水分補給。学校に到着後、サンドイッチとゆで卵を食べた。これで午前中のハンガーノックはほぼ防げるがファミマで補給時に何か一緒に食べるとなお良い。